10 речей, які потрібно припинити робити в 2019 році
Прочитайте слово “вийти” і я майже впевнений, що ви вже уявляєте, що я кажу вам залишити все позаду, почати знову, забути минуле та інші подібні поради у світлі 2019 року..
О, але це просто легкий вихід з речей, це не те, про що йде мова публікація.
Що це, однак, є поворот до регулярних рішень Нового року. Це перелік змін, які ви можете розглянути у своєму житті в наступному році. Якщо ви сприймаєте їх серйозно, ви можете зробити щось пам'ятне з 2019 року. Отже, якщо ви збираєтеся прийняти свій список цілей на новий рік, то давайте підемо на це.
1. Закрийте створення довгих списків завдань
По-перше, зробіть собі користь і складіть лише список п'ять або менше цілей по-перше.
Я кажу це тому змушуючи себе придумати короткий список, підштовхне вас до думки про те, що дійсно найважливіше для вас. Це також робить список більш досяжним. Крім того, маючи більше пунктів у вашому списку буде менш ймовірно, що ви коли-небудь зможете працювати свій шлях, щоб досягти їх усіх.
Проте після успішного викреслення декількох (або навіть усіх) елементів зі списку ви завжди можете додати більше. Коли ви вирішите зробити це таким чином, ви поступово піднімаєте анте бути озброєним впевненістю це відбувається через те, що ви вже досягли певних ваших попередніх цілей.
Що робити в 2019 році
Складіть короткі списки завдань і швидко перейдіть до них. Додати більше. Промийте і повторіть.
2. Вийти з такої серйозності
Я не виступаю за легковажний підхід до життя тут, але ми могли б зробити все з кращим почуттям гумору. Наприклад, при спілкуванні з кимось і ситуація стає трохи напруженою, спробуйте ін'єкції трохи гумору в розмову. Звичайно, зробити це зі смаком і будьте обережні до всього, що може бути потенційно образливим для людини (наприклад, жарти про расу або релігію).
Найпростіший спосіб обійти це - сміятися над собою замість них. Це підводить мене до іншого моменту. Важливо також навчитися сміятися над власними помилками і не битися над ними. Кожен вчиняє грубі помилки, тому нарізайте себе. Проаналізуйте помилки своїх способів, якщо ви повинні, але завжди додайте тире гумору.
Що робити в 2019 році
Життя стає набагато простіше, коли ви навчаєтеся бачити смішнішу сторону речей, навіть якщо це означає, що ви сміялися над собою.
3. Залишити вибачення від поганого поведінки
Ми зобов'язані зустрічаєте людей, яких нас не хвилює хоча на поверхні вони, здається, це роблять. Це може бути кожен у вашому житті: члени сім'ї, сусіди, друзі, колеги, однокласники тощо.
На цих людей я маю на увазі висмоктайте життя з себе, залишивши вас гірше після зустрічей у вас з ними.
Якщо ви можете визначити, хто ці люди, ви можете розглянути дистанціюватися від них в новому році. Якщо ви не можете повністю розрізати їх з вашого життя, принаймні обмежити вплив, який вони матимуть на вас, рухаючись вперед.
Наприклад, людина може наполягати на те, щоб ви позначали разом з ними те, що є непотрібним і трудомістким. Якщо ви вважаєте, що це порушує ваші особисті межі, ви повинні Скажіть їм твердо, що ви не можете зробити це. (Однак, якщо цей крок занадто жорсткий, пом'якшіть ефект, слідуючи з ними, щоб дізнатися, як справи йшли у Вашу відсутність.)
З трохи такту а здорова доза самоповаги , Ви можете сформувати краще соціальне життя для себе, щоб ви були більш комфортними і щасливими в довгостроковій перспективі.
Що робити в 2019 році
Пробачте і забудьте, де вам потрібно, але ніколи не дозволяйте іншим багаторазово зневажати вас або перетинати ваші особисті межі.
4. Вийти з половини серця
Початок роботи над певною метою - це одне; бути достатньо цілеспрямованими, щоб побачити завдання, яке доводиться до завершення це щось зовсім інше.
Дуже часто, ви виявите, що ви, як правило, дуже захоплені, коли ви вперше починаєте щось робити, тільки втрачаючи імпульс з часом. Або, можливо, ви вже з самого початку вже апатичні, просто робите це зустрічаються інший очікування людини вас.
Добре, заради власного благополуччя, мінімізуйте приймати все, про що ви насправді не мотивуєте. Це включає в себе навіть найважливіші речі як вибір кар'єри. Якщо ви можете заробляти гроші, роблячи те, що ви добре, і насолоджуватися робити, а працювати на роботі ви ненавидите, але продовжувати робити тільки тому, що у вас є попередній досвід або кваліфікацію в ньому, що заважає вам йти на колишній?
Що робити в 2019 році
Якщо є щось, що ви вирішите зробити, дайте йому все своє. Або взагалі нічого.
5. Вийти з дезорганізації
Я не знаю про вас, але фізичний розлад безпосередньо впливає на мій психічний та емоційний стан. Наприклад, коли мова йде про такі речі, як моя робоча область, вона просто повинна бути акуратною. Не знаючи, де все є, або сидіти в оточенні сміття, а не порожній простір для столів, це просто робить мене не в змозі подумати і отримати будь-яку роботу.
Але організовується йде далі просто тримати свої фізичні речі в порядку. Він поширюється на те, що ви також робите, як ви плануєте свою роботу, навчання, доручення, дослідження і подібні.
Зробити зусилля, щоб, наприклад, виробити кращий порядок для того, щоб виконувати доручення так щоб мінімізувати час пересування є напевно варто, що додатковий біт часу ви взяли до плану для нього. Аналогічно, якщо ви студент, а не читати цілу главу в підручнику (тільки щоб негайно забути про все), вирушайте прямо на оглядові питання в кінці. Використовуйте ці питання як керівництво для того, щоб зосередитися під час читання.
Що робити в 2019 році
Очистіть цей безлад, в основному. Це допоможе з вашим здоров'ям і розумом. Завжди є більш організована стратегія, яку ви можете адаптувати, щоб полегшити для вас речі. Просто знайдіть час.
6. Вийти з спроби встановити форму
Стереотипи - це звичка, до якої звертаються багато людей допомагає їм зрозуміти навколишній світ. Розміщення людей в охайних категоріях або застосування етикеток до них дає нам відчуття контролю, від ілюзії, що ми маємо справу з чимось (або з кимось), тобто вже відомі нам.
Наприклад, хтось може помилково припустити, що особа не зацікавлена в кар'єрі з програмування або інженерної справи тільки тому, що ця особа є жіночою.
Недоліком до використання стереотипів є те, що це прагне тиснути на тебе як індивіда, щоб відповідати певній формі. Не піддавайтеся цьому. Інші можуть називати вас, як би вони не хотіли, або намагатися нав'язати свої погляди тому, хто вони думають, що ви повинні бути, але ви, по-своєму особливим чином, повинні вирізати собі ім'я таким чином, що ви найкращим чином вважаєте за потрібне. Будьте власною людиною.
Що робити в 2019 році
Візьміть під свій контроль того, ким ви є і як ви хочете бути відомими. Не звертайте уваги на ті огидні етикетки, які інші можуть спробувати помістити вам.
7. Вийдіть з самопочуття або для деяких, самозарозуміння
Безумовно, будуть моменти, коли ви будете сумніватися в собі, але це не повинно стати нормою у вашому житті. Зробіть свою мету тим, що все, що ви робите в житті, ви повинні вирости з позицією довіри.
Впевненість у собі не означає, що ви завжди будете мати рацію, але це означає, що ви повинні мати здоровий образ себе і не дозволяйте собі легко заважати такими речами, як невдача або відмова інших.
У той же час роблять оберігайте себе від того, щоб стати самовдоволеними так само. Немає нічого більш дратівливого, ніж мати справу з людиною, яка думає надто високо про себе або хто думає, що він чи вона не може робити жодних помилок; таким чином ви відкладете багато людей.
Прагнемо досягти здорового балансу між цими двома крайнощами. Примириться з тим, що ваші здібності і працювати з тим, що у вас є. Будьте скромними, та все ж знаєте, як зі смаком заохотити себе, якщо і коли виникне відповідна ситуація.
Що робити в 2019 році
Розробити здоровий образ себе, з збалансованим поглядом на те, на що ви дійсно здатні, з урахуванням минулих успіхів і невдач, сильних і слабких сторін.
8. Вийти з цинічності
Чим старше ми отримуємо, тим вище наші шанси перетворитися на цинічного звіра. Я здогадуюсь це є головним чином тому, що ми досягаємо стадії де ми думаємо ми знаємо це все тому, що ми були через це раніше.
Але цинізм нікого не робить нічого доброго, найменше себе. Це вбиває такі речі, як творчість і цікавість до життя. І це також змушує інших зберігати відстань від вас, якщо все, що ви говорите, є постійно негативним.
Отже, якщо ви схиляєтеся до цинічної сторони життя, час зробити зміни в 2019 році. Вирішуйте підходити до речей у житті з більш відкритим розумом і говорити і думати більш позитивно про речі. Оточуючи себе оптимістичними допомагає. Ви також можете докласти зусиль, щоб поспілкуватися з молодими людьми, особливо з дітьми, і Нехай деякі з їх невинності і широко розкритими очима обтираються на вас.
Що робити в 2019 році
Розвивайте відкритий розум і позитивне ставлення, навіть якщо ви думаєте, що ви бачили все це раніше.
9. Вийти з нудьги
Справді легко пропустити слова “мені нудно” втекти ваші губи, але насправді плачучи друзям і родині не дасть вам нікуди. Замість цього, просто вийдіть туди і зробіть щось нове. Зміни або два у вашому житті, ймовірно, саме те, що вам потрібно, щоб пожвавити себе (або ви можете відвідати веб-сайти, як це для деяких ідей).
Ви також можете придумати творчі способи виконання повсякденних дій, щоб зробити життя набагато приємнішим. Це не дійсно повинно бути будь що дійсно spectacular. Іноді прості речі зроблені інакше може Зробіть попередньо щоденне завдання знову свіжим. Наприклад, вибираючи більш мальовничий маршрут для поїздок на поїзді або підбираючи щось нове на кухні на вечерю.
Що робити в 2019 році
Витягніть свої особисті межі, намагаючись нові подвиги і використовуючи творчість, щоб оживити своє життя.
10. Вийти з роботи
Зробіть свою мету подорожувати так часто, як тільки зможете. Це не тільки хороша перерва від звичайної рутини, це теж дає вам можливість відчути світ іншим способом. Щоб побачити, що є щось, що існує поза вашим передбачуваним маленьким куточком земної кулі.
Щоб отримати максимальну віддачу від своїх подорожей, не вибирайте пакет екскурсій. Замість цього, налаштуйте свою подорож якомога більше, бути навмисним щодо того, де ви хочете відправитися і чому. Де це можливо, знайдіть можливості взаємодіяти з місцевими жителями куди б ви не пішли.
Такий підхід, безумовно, принесе вам користь у тому сенсі, що ви не просто приїжджаєте до потрібного місця, а навчаєтеся на цьому шляху, працюючи над тим, як дістатися.
Що робити в 2019 році
Знайдіть привід для подорожі. Будь-який виправдання. Потім упакуйте ваші мішки та йдіть. Ви будете раді, що зробили це пізніше.
Завершення
І там у вас є: десять речей, які ви можете припинити робити, щоб зробити щось хороше з 2019 року. Це дуже практичні кроки, які ви можете зробити, так що будьте впевнені, що їх можна легко досягти. як тільки ви встановите своє серце і розум до нього.
Я б порекомендував отримати правильний раунд, щоб працювати над ними як на початку Нового року, як ви можете. Ви ніколи не дізнаєтеся, які в результаті приємні сюрпризи кинуть на вас життя.
І як тільки ви спробуєте будь-який з пунктів у цьому списку, поверніться і відкиньте коментар пізніше, щоб повідомити нам, як відбувалися справи. Ми хотіли б почути від вас.
