Щастя може бути кращою стратегією для підвищення продуктивності

Ви можете назвати це секретом, “життя hack” або просто здоровий глузд, але щастя є ключем до продуктивності. Бути позитивним і задоволеним може бути одним з найшвидших і найбільш ефективних способів підвищення продуктивності праці. Різні дослідження показали, що ви відчуватимуть значно менше стресів у повсякденній діяльності - на робочому місці і за його межами - від а позитивні зміни у ставленні

На жаль, для багатьох членів робочої сили, які витрачають свій тиждень за робочим столом або прилавком, відчувають себе щасливими і продуктивно працюють, вони не звучать так, як вони йдуть рука об руку (навіть якщо вони повинні). Погляньте на найменш напружену особу у вашому офісі, ймовірно, витрачаючи час, дивившись у вікно, бурчачи за комп'ютером, або плаваючи від столу до столу.

Вони можуть впливають на продуктивність всього офісу. Чим раніше він або вона може зруйнувати, тим швидше ви зможете підвищити показники продуктивності.

Більше на Hongkiat.com:

• Прагнення до щастя
• Чому ви повинні шукати щастя на робочому місці
• 8 способів збільшити ваше щастя, на думку науки

Зняття стресу з офісу здійснюється за такою простий формулою: люди, які не витрачають часу на занепокоєння і турбують мати більше часу, щоб бути продуктивним. Стрес призводить до втрати часу і витраченої енергії, тобто налаштування відношення можна безпосередньо впливає на витрачання робочого часу.

Вибираючи бути щасливішим

Працюючи над позитивним ставленням, це проста ідея в теорії, кожен, хто намагався налаштувати свою особистість, знає, що просто перевертати психічний перемикач неможливо більшу частину часу. Дослідження клініки Майо показує, що рівень щастя людини походить від його особистості та людей, з якими він або вона проводить час..

Це означає, що не тільки проводити час навколо щасливих людей, ви стаєте щасливішими, а й Ваше власне щасливе ставлення може впливати на інших.

Звичайно, зворотне також вірно. Кожен, хто має досвід роботи на робочому місці, напевно, бачив цю гру. Вибираючи “безладні” У будівлі часто так само просто, як знайти стіл в кімнаті відпочинку, де саркастичні скаржники витрачають свій час.

Їх негативні настрої харчуються один одного, і може переносити не тільки час перерви, що призводить до непродуктивних годин, витрачених на робочому столі. Якщо ви коли-небудь мали роботу, на якій ви були незадоволені, шанси, що ви - як я, в один момент мого життя - проводили час у столовій таблиці.

Зробіть зміни

З іншого боку, коли ви задоволені робочою ситуацією, є ймовірність, що ви збираєтеся проводити час з іншими, які поділяють подібний світогляд. Позитивні вібрації, поділені на новому поліпшеному столі перерви, переносяться, коли ви повертаєтеся до столу точно так само.

Деякі інші зміни способу життя, які можуть допомогти вам стати щасливішими на роботі, включають:

Вдячність

Люди, які щасливіші, мають тенденцію бути вдячні за речі та можливості, які вони мають. Це впливає на продуктивність, роблячи завдання задовільними. Вдячне почуття, яке супроводжує успіх, допоможе побудувати позитивний досвід, що дозволить вам відчути себе більш впевненим у тому, щоб інвестувати більше часу у свою роботу для досягнення ще більшого успіху..

Оптимізм

Одним із способів досягти кращого погляду на життя є підтримка позитивного ставлення. Шукаю срібні прокладки навіть на стомлюючі завдання, які кожен повинен зробити в офісі, допоможе вам швидше завершити ці завдання. Іноді позитивне ставлення може призвести до пошуку нового методу для виконання одноманітного завдання. Наприклад, пошук нового інструменту в Інтернеті або розробка нових стратегій робочого процесу може бути результатом пошуку нового погляду на старі, повторювані завдання.

Пошук цілі

Підвищити свій рівень продуктивності на робочому місці, знайти роботу, яка задовольняє, що, природно, призведе до більш щасливого ставлення в офісі. Якщо говорити з перших рук, може знадобитися кілька спроб знайти роботу, яка задовольняє вас. Але не відмовляйтеся від себе! Після того як ви знайдете роботу, де ви зможете побачити, як ваші навички та завдання підходять до великої картини, ви будете вражені тим, як проходить робочий день!

Поліпшення відносин

Підвищення продуктивності через позитивне ставлення також значною мірою залежить від того, наскільки добре ви взаємодієте з співробітниками. Багато досліджень показують, що співробітники, які працюють разом в командах, матимуть більший успіх у своїх завданнях і більшої власності на кінцевий продукт… До тих пір, поки ставляться товариші по команді, тобто.

Один з найбільших викликів, з якими стикається менеджер створення найкращих команд на робочому місці. Спільне розміщення співробітників, які не мають жодних шансів на спільну роботу, призводить до непродуктивних працівників. Спарювання людей з бездоріжжя у кімнаті перерви з однією людиною з позитивності на наступній таблиці майже завжди є катастрофою, наприклад.

Час до створювати команди, де особистості добре прилягають майже напевно призведе до більшого успіху та кращого робочого процесу серед усіх членів команди.

Сміх веде до успіху

Один із способів, яким менеджери можуть бачити, чи працюють товариші по команді - це добре вимірювання того, чи зустрічі передбачають певну кількість сміху. Люди, які разом сміються, створюють міцніші зв'язки, що дозволяє їм тісніше працювати разом з кращою продуктивністю.

Сміх може розсіювати стресові ситуації, що призводить до кращого потоку роботи по всьому офісу. Сміх протидіє проблемам, які виникають тоді, коли ви відчуваєте збільшення рівня стресу.

Багато з тих переваг робочого процесу, якими користуються щасливі людибуде застосовуватися до тих, хто регулярно сміється. Звичайно, ви повинні бути обережні: ви не хочете, щоб ваш офіс перетворився на Офіс.

Кращі слухачі щасливі

Ті, хто працює разом в команді, також відчувають більш високий рівень успіху, коли вони навчитися слухати один одного. Хороші слухачі будуть підтримувати зоровий контакт з динаміком, уникаючи оглядатися на стільникові телефони або екрани комп'ютера.

Якщо ви коли-небудь відчували, як взяти мобільний телефон когось, з ким ви розмовляєте, і кинувши його під шину найближчого вантажного автомобіля, ви, мабуть, розумієте розчарування справи з тим, хто є поганим слухачем. Такі відволікання призводять до помилки та низький рівень продуктивності.

Коли ви використовуєте підказки, щоб показувати людині, що ви регулярно слухаєте, вони будуть впевнені, що їм не доведеться повторювати себе, що, безумовно, зробить усіх ефективнішимив офісі. Якщо вам доведеться постійно вирішувати проблеми, спричинені слабкими навичками прослуховування, продуктивність припиниться.

Шлях до продуктивності, прокладений щастям

Все, що стоїть між вашим робочим місцем і новими висотами продуктивності ти. Налаштуйте своє ставлення зараз, і не тільки ви будете щасливішим і ефективнішим співробітником, але й ті, хто навколо вас - за винятком, можливо, найбідніших і цинічніших - підуть за ним.

На щастя, до того часу, коли ви красуєтеся своєю новоствореною аурою позитивності, ті, хто ще наполегливо тримається глибокого цинізму, не відчуватимуть себе втраченим потенціалом. На той час, ви будете знати, що вони просто не вистачає.

Примітка редактора: Це допис, надісланий користувачем Оуен Андрій, письменник і мультимедійний ентузіаст, що базується в Південній Каліфорнії. Він розбирається в соціальних медіа, мобільних платформах і продуктивності праці, а у вільний час любить відвідувати концерти EDM і проводити час зі своїми дітьми. Ви можете зв'язатися з ним у Twitter і Google+.