Як увімкнути нічний зсув у macOS для зменшення напруги очей

Night Shift - це нова функція, введена в macOS Sierra 10.12.4, і ви, можливо, вже знайомі з нею, якщо ви користувач iOS. Нижче описано, як увімкнути його та налаштувати на Mac.

Нічний зсув змінює колірну температуру екрана таким чином, що він випромінює тепліше світло, яке легше на очах пізно вночі, оскільки цей яскраво-синій відтінок, який нормально випромінює екран, може бути досить жорстким після заходу сонця.

У минулому користувач Mac, ймовірно, використовував програму, що називається F.lux, що робить багато чого з того ж, але зараз у MacOS є вбудована функція. І в той час, як Night Shift не робить ваш дисплей таким теплим, як F.lux , він все ще великий для більшості випадкових користувачів. Ось як його налаштувати.

Як встановити нічну зміну

Почніть з відкриття системних налаштувань, натиснувши на значок док-станції, якщо у вас є системні налаштування в доці, або відкривши папку "Програми" у Finder і натиснувши "Системні налаштування".

Далі натисніть "Відображати".

Виберіть вкладку "Нічний зсув" у верхній частині.

Натисніть спадне меню поруч із пунктом "Розклад".

Ви можете вибрати "Custom" або "Sunrise to Sunset". Вибір опції "Custom" (Налаштувати) дозволить вам встановити певний час, який Night Shift увімкне або вимкне автоматично, тоді як остання опція автоматично вмикає і вимикає Night Shift, коли сонце заходить і виходить.

Вибравши один із них, скористайтеся повзунком, розташованим під ним, щоб вибрати колірну температуру, яку потрібно використовувати для Night Shift. Чим далі праворуч рухається повзунок, тим тепліше температура кольору.

Ці налаштування автоматично зберігатимуться, тому після налаштування ви можете закрити системні налаштування та повернутися до гри на Mac, як звичайно. Може знадобитися трохи часу, щоб знайти потрібний баланс колірної температури, але сподіваємося, що ваші вечори перед екраном комп'ютера будуть більш стерпними.

Налаштуйте температуру кольору у рядку меню за допомогою функції NightShifter

Налаштування колірної температури з Системних налаштувань не є складним завданням, але іноді ви хочете швидко перевернути рівень вгору або вниз, особливо якщо ви працюєте над чимось чутливим до кольору.

NightShifter, безкоштовна програма, допомагає швидко вмикати і вимикати нічний зсув у рядку меню. Також можна швидко налаштувати колірну температуру.

Просто перемістіть диск вгору або вниз, щоб зробити все більш або менш червоним, відповідно.

Ви можете завантажити останню версію цієї програми зі сторінки релізів. Програма поставляється в папці ZIP з двома версіями: версією рядка меню, розглянутою вище, і версією командного рядка, яка називається "shifter".

Просто перетягніть "NightShifter" у папку "Програми", щоб встановити його. Не турбуйтеся про версію командного рядка, якщо ви спеціально не хочете його використовувати. Ви повинні знати, як відкривати програми від неавторизованих розробників для запуску NightShifter вперше; після цього він працює відмінно.

Потік є більш потужною альтернативою

Night Shift має перевагу в тому, що він вбудований, і NightShifter дає вам трохи більше контролю, але Flux пропонує набагато більше енергії. Це безкоштовне додаток пропонує ті ж функції тонування екрану, як Night Shift, але поставляється з іконкою меню з усіма видами швидких функцій. Не слід одночасно використовувати цю функцію та нічний зсув: вибирайте один чи інший. Але якщо ви вирішите використовувати Flux на вашому Mac, у вас завжди буде доступ до піктограми панелі меню.

Тут ви можете вимкнути тонування екрану протягом години або в будь-який час, коли ви використовуєте поточну програму. Це ідеально підходить для дизайнерів або редакторів фотографій, яким потрібні точні кольори при використанні цих конкретних додатків. Немає можливості отримати цю функцію, використовуючи вбудовану функцію Night Shift, тому розглянути можливість використання Flux замість цього.